Frauenlauf 2013

Dieses Wochenende war Laufwochenende. Aber ich bin bei keinem Lauf mitgelaufen, war nur Zuschauer, Fotograf und Betreuer. Nachdem am Samstag der X-Cross Run auf der Donauinsel stattfand, ging es am Sonntag in den Wiener Prater zum Frauenlauf.

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Lasseer Benefizlauf 2013

Aufgrund einer Verkühlung konnte ich beim 3-Stunden-Lauf in Lassee nicht teilnehmen…dafür war ich als Betreuer für meine beiden Mitstreiter Alex und Brigitte vor Ort um sie vor allem moralisch zu unterstützen ;) Auf Youtube gibt es ein kleines Video, welches auch mit Flugaufnahmen aufwarten kann. Sieht man nicht alle Tage, …

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Nur mehr fünf Wochen

bis zum Start des Wien-Marathons. Einen kleinen Vorgeschmack gab es diese Woche bereits, und zwar war es diesmal der dritte VCM-Vorbereitungslauf über 28 Kilometer im Wiener Prater. Doch zuerst einmal die Wochenzusammenfassung von Woche 11. Leider komme ich aus zeitlichen Gründen des öfteren nicht dazu, das Training durchzuziehen. (Ok, manches Mal …

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