Silvesterlauf Wien 2013
Silvesterlauf in Wien – ein schöner lustiger Ausklang eines sehr langen Laufjahres :) Gemeinsam mit einigen Lauffreunden ging
Schlagwort: Wettbewerb
6 Stunden Lauf in Schwechat 2013
Samstag, der 5. Oktober 2013. Der 6 Stunden Lauf in Schwechat 2013. Das 10. Schwechater Laufsportfest mit dem 6 Stunden Lauf steht auf dem Programm. Gemeinsam mit Bürokollegen und -innen und einem Gastläufer (Danke !) habe ich zwei 4er-Staffeln aufstellen können. Als „Kenias letzte Reserve“ (Alex, Werner, Brigitte und Karin) …
Impressionen vom X-Cross-Run auf der Donauinsel
Heute fand auf der Wiener Donauinsel der X-Cross-Run statt. Ein Laufevent der anderen Art, hier dominieren nicht die zähen und verbissenen Strassenläufer, sondern es steht eindeutig der Spaß im Vordergrund. Zahlreiche Läufer waren verkleidet und man hat eigentlich nur lachende Gesichter gesehen, schlammverschmierte Gesichter :) Die Strecke war ein 5 …
Vorbereitung auf den Marathon
Der letzte Abend vor meinem ersten Marathon. Irgendwie ist es wie bei einer Schularbeit – 75 % (rund 30 km) habe ich gelernt zu laufen, der Rest ist dann Glückssache. Ist der Marathon wirklich ein Mythos ? Oder doch nur ein sehr langer Lauf über 42 Kilometer ? Alles wird …
Lasseer Benefizlauf 2013
Aufgrund einer Verkühlung konnte ich beim 3-Stunden-Lauf in Lassee nicht teilnehmen…dafür war ich als Betreuer für meine beiden Mitstreiter Alex und Brigitte vor Ort um sie vor allem moralisch zu unterstützen ;) Auf Youtube gibt es ein kleines Video, welches auch mit Flugaufnahmen aufwarten kann. Sieht man nicht alle Tage, …