Hier findest du die Top-Beiträge dieses Blogs :
Es ist Sonntag, der 29. März 2015. Halbmarathon bzw Marathontag in Bratislava. Bratislava ist eine knappe Stunde von Wien entfernt, also sozusagen ein „Heimrennen“ für mich. Die Anreise erfolgte allerdings schon am Freitag per Zug, da ich gerne den Tag vor dem Lauf stressfrei verbringe. Die Anreise ist sehr einfach.
Terry Laughlin – Schwimmen nach Art der Fische Kürzlich habe ich dieses Buch in einer großen Wiener Buchhandlung entdeckt und etwas herumgeblättert. Das Buch hat mich als schwimmende Bleiente gleich in seinen Bann gezogen. Total Immersion
Letzten Freitag war es wieder soweit – die Langlauf und NordicWalkingmeisterschaften der SV-Finanz wurden in Gutenbrunn im Waldviertel ausgetragen. Der erste Termin Ende Jänner wurde aufgrund Schneemangels verschoben, auch der zweite Termin Ende Februar wackelte gefährlich.
…sind es mit dem heutigen Tag. Bis zum IRONMAN 70.3 in St. Pölten sind es (nur) noch 81 Tage… Ich möchte hier einen Zwischenbericht über mein bisheriges Training seit dem 17. November 2014 zeigen :
…bis zum IRONMAN 70.3 St. Pölten sind es mit dem heutigen Tag gerechnet. Ich bin mitten im Training, zur Zeit in der Woche 14 (von 26). Mein wöchentliches Pensum sieht aktuell so aus :
In meinem letzten Beitrag habe ich über meine neuen Radschuhe, die Shimano SH-R133L berichtet. Die Radschuhe funktionieren aber nur mit aufgeschraubten Pedalplatten. Dazu gibt es von Shimano zwei verschiedene Versionen.
Gestern sind meine neuen Arbeitsschuhe eingetroffen :) Genauer gesagt : der Radschuh Shimano SH-R133L Regulärer Preis : € 180,–
Nach dem Jahresrückblick 2014 gibts nun eine Vorschau meiner sportlichen Ziele für 2015. Saisonhöhepunkt Nummer 1 ist ganz klar definiert :
