Ironman Hawaii Siegerinnen seit 1978
Ironman Hawaii Siegerinnen – seit dem Beginn im Jahr 1978. Hier gibt es eine Liste der (weiblichen) Gewinner seit dem Beginn des Ironman im Jahr 1978 bis
Ironman Hawaii Sieger – seit 1978
Ironman Hawaii Sieger – seit dem Beginn im Jahr 1978. Hier gibt es eine Liste der (männlichen) Gewinner seit dem Beginn des Ironman im Jahr 1978 bis laufend. 1978 Gordon Haller (USA) – 11:46:58 John Dunbar (USA) – 12:20:27 Dave Orlowski (USA) – 13:59:13
Wie geht es weiter ?
Wieder einmal stellt sich die Frage, wie geht es weiter – mit meinem „Sportlerleben“ ? Wohin soll mich die (sportliche) Reise im Jahr 2014 führen ? Wenn ich auf 2013 zurückblicke, war es ein sehr ereignisreiches – und vor allem laaanges – Jahr für mich. Ich bin meinen ersten Marathon …
Samsara food sequence
Unser aller Essen….das stimmt doch nachdenklich…
6 Stunden Lauf in Schwechat 2013
Samstag, der 5. Oktober 2013. Der 6 Stunden Lauf in Schwechat 2013. Das 10. Schwechater Laufsportfest mit dem 6 Stunden Lauf steht auf dem Programm. Gemeinsam mit Bürokollegen und -innen und einem Gastläufer (Danke !) habe ich zwei 4er-Staffeln aufstellen können. Als „Kenias letzte Reserve“ (Alex, Werner, Brigitte und Karin) …
Berlin Marathon 2013
Der Berlin Marathon 2013. Mein zweiter Marathon im heurigen Jahr, mein zweiter überhaupt. Berlin ist mit Wien nicht zu vergleichen.
Sprinttriathlon Podersdorf 2013
Es ist schon einige Tage her, als ich am Sprinttriathlon Podersdorf 2013 teilgenommen habe. Dazwischen bin ich schon wieder einige Kilometer gelaufen und eine hartnäckige Verkühlung hat mich einige Tage ins Bett gezwungen. Mal schauen, wie sich das auf den Marathon in Berlin auswirken wird…
Hart, härter,….Heisswachs – Beinenthaarung für Männer
Marathon, Ultramarathon, … alles Kindergarten…die ultimative Herausforderung wartet in Ungarn ! Beinenthaarung für Männer ! Heisswachs in Mosonmagyarovar…